Wie du in 10 Tagen entspannter telefonierst - ohne Druck, ohne Rollenspiele, in deinem Tempo.

Ein Mini-Trainingsplan für Berufseinsteiger und Berufsrückkehrer, die denken:

"Telefonieren ... puh.

Das ist einfach nicht mein Ding"

Was passiert, wenn du 10 Tage lang jeden Tag nur eine Kleinigkeit gegen deine Telefonangst tust?

Mehr, als du jetzt glaubst.

Im 10-Tage-Übungsplan lernst du in kleinen, machbaren Schritten,
Rückrufe schneller zu machen,
Gespräche ruhiger zu führen,
und endlich zu spüren: Ich hab das im Griff.

Auch wenn du dir das heute noch nicht vorstellen kannst.

Ja, ich starte meinen 10-Tage-Übungsplan für 7 €

Kommt dir das bekannt vor?

Du siehst einen verpassten Anruf – und brauchst Stunden, um zurückzurufen (oder tust es gar nicht)
Du überlegst ewig, wie genau du dich am Telefon melden sollst – und spürst jetzt schon die Blockade im Hirn
Du hoffst insgeheim, dass der Anrufer aufgibt und eine E-Mail schreibt – Hauptsache nicht telefonieren
Du bekommst Herzklopfen, sobald du weißt: Gleich muss ich telefonieren
Du fühlst dich danach oft erschöpft, verunsichert – und fragst dich: Warum ist das eigentlich so schwer für mich?

Du bist damit nicht allein. Viele sprechen nur nicht drüber.

Warum dir Telefonieren so schwer fällt

(und das hat nichts mit "Du bist halt nicht der Typ dafür" zu tun)

Der 10-Tage-Plan gibt dir:

kleine, machbare Übungen
ohne Druck
ohne Publikum
in deinem Tempo

Damit du neue Erfahrungen machst – und die alten Stressmuster leiser werden.

Nach 10 Tagen wirst du merken:

📞 Das Wort „Telefonieren“ verliert seinen Schrecken.

Schon nach den ersten Tagen lässt die Anspannung nach – weil dein Nervensystem lernt:
„Alles gut. Keine Gefahr.“

📲 Du führst echte Gespräche – Schritt für Schritt.

Vom Anrufbeantworter über einfache Servicegespräche bis hin zum echten Anliegen: Du wächst in deinem Tempo.

🎤 Du gewöhnst dich an deine eigene Stimme.

Du hörst dich selbst – ohne dich zu verurteilen. So wächst mit jedem Tag das Vertrauen in dein Sprechen.

💪 Du gewinnst Sicherheit, die bleibt.

Am Ende hast du ein kleines Ritual, neue Erfahrungen – und das Gefühl: Ich kann das wirklich schaffen.

JA, BITTE SETZ MICH AUF DIE WARTELISTE

Hallo, ich bin Vera – deine Sparringspartnerin für souveräne Telefonate.

Ich weiß genau, wie sich Telefonangst anfühlt.
Ich war früher die, die lieber dreimal um den Block lief, statt zurückzurufen.

Heute begleite ich Menschen dabei, am Telefon sicherer zu werden –
mit alltagsnahen Methoden, die funktionieren.

Mehr als 1000 Teilnehmer*innen haben ihren Mut zurückgewonnen.

Hier bekommst du keinen Hochglanzkram.
Kein Bla Bla.
Sondern echte Übungen, die wirken – ganz ohne Druck.

Wenn du also spürst: „Da geht mehr – aber ich weiß nicht, wie“ – dann bist du bei mir genau richtig. Ich helfe dir, wieder Kontrolle zu gewinnen. Es geht nicht darum, perfekt zu sein – sondern endlich zu spüren: „Okay. Ich hab das im Griff.“

Der 10-Tage-Übungsplan ist perfekt für dich, wenn du ...

… nach einer Familienphase wieder einsteigst und Telefonieren dir noch schwer fällt.
… beim Klingeln des Telefons direkt Anspannung im Körper spürst.
… dir wünschst, gelassener zu wirken – ohne dass es sich wie Schauspielern anfühlt.
… lieber in Ruhe allein übst, statt vor Kollegen oder in Rollenspielen.
… schon so viel versucht hast und denkst: „Bei mir hilft eh nichts mehr.“
... endlich aufhören willst, Anrufe aufzuschieben – weil es dich Kraft und Nerven kostet.